• Blog
  • Kategorie
    • Islandia
      • Fiordy Wschodnie
      • Fiordy Zachodnie
      • Mroźna Północ
      • Południe Islandii
      • Środek Wyspy
      • Wskazówki
      • Społeczeństwo
    • Włochy
      • Liguria
      • Rzym
    • Wyspy Kanaryjskie
    • Kuba
    • Przemyślenia
    • Weganizm
    • Wywiady
  • Moja książka
  • O mnie
0

Produkty roślinne, w Islandii.

29 grudnia 2020

Wiele osób zadaje mi pytania, na temat mojego sposobu odżywiania się na Islandii; czy produkty roślinne, wegańskie są łatwo dostępne?

Zależy gdzie. Zależy jaki sklep jest w pobliżu i czy jestem mobilna czy też nie, ale warzywa, owoce, kasze są w każdym, więc zawsze mogę sobie jakoś poradzić.

Gdy mieszkałam w Myvatn, nie byłam weganką tylko wegetarianką. Dobrze się złożyło ponieważ dostępność wegańskich produktów była niemal żadna, nie mówiąc już o cenach produktów, w jedynym sklepie w Reykjahlíð oraz moim braku mobilności.

Myvatn

 

Dopiero w Husaviku stwierdziłam, że to najwyższy czas aby całkowicie zaprzestać spożywanie produktów zwierzęcych, dodatkowo miałam samochód , w przeciwieństwie do mojej sytuacji w Myvatn. Z pewnością,  “świat stał przede mną otworem”- uwierzcie, nie przesadzam! Godnym uwagi jest fakt, że między Husavikiem (liczba ludności 2307) , a jednym z największych islandzkich miast, Akureyri (liczba ludności 18 191)  dystans wynosi ok.85 km, w zależności czy obierzemy płatną trasę przez tunel czy inną, nieco dłuższą, ale darmową.

Reasumując, jeżeli chciałeś zrobić większe zakupy, kupić coś za mniejszą cenę to lepiej było pojechać właśnie do Akureyri, ze względu na niższe ceny i większy wybór. Dodatkowo, w Akureyri, zlokalizowany jest również Polski Sklep, który cieszy się dużą popularnością, nie tylko wśród Polaków 😉

W Islandii mamy trzy, większe sieci marketów: Netto, Bonus oraz Kronan. Najtańszym z nich jest Bonus, w rezultacie zaczniemy właśnie od niego.

                                                      BONUS

Bonus

 

Bonus, Produkty roślinne

W Bonusie mamy dosyć szeroki wybór napojów roślinnych czy produktów mrożonych podobnie jak w dwóch innych sieciach marketów. W tabeli poniżej podaję przykładowe ceny produktów, w przeliczeniu na PLN:

Napój ryżowy ok. 298 kr ok. 8,50 PLN
Napój owsiany ok.329 kr ok. 9,50 PLN
Napój sojowy 300 kr ok 9,00 PLN
Napój migdałowy 298 kr ok.8,5O PLN
Vege sznycle 359 kr ok. 10,30PLN
Wegańskie “kiełbaski” 1498 kr ok. 43 PLN
Wegańskie nadziewane tortille 895 kr ok. 26 PLN
Pizza 520-600 kr ok. 15-18 PLN

https://bonus.is/english/  – strona internetowa Bonus

Produkty roślinneZe względu na najlepsze doznania smakowe, moim farworytem są wegańskie sznycle, zawsze dodaję do nich plasterek pomidora i wege ser, zapiekam, w  piekarniku 😉

                                         Netto

Ten sklep znam bardzo dobrze, ponieważ znajdował się  również w Husaviku. Ma wyższe ceny niż Bonus, ale  podobnie jak on, jest jednym z większych marketów i ma szeroki wybór produktów roślinnych.

produkty roślinnePrzykład:

Wegańskie “kiełbaski” 899 – 999 kr ok.25-30 PLN
Wegańskie Chorizo 499 kr ok. 14,50 PLN
“Ser” grecki 499 kr ok. 14,50 PLN
Jogurt wegański 250 ml 319 kr ok 9,20 PLN
Jogurt wegański 400 ml 539 kr ok.15,50 PLN
Mleko owsiane 500 kr ok.14,30 PLN
Wegańska “jajecznica” 919 kr ok. 26,30 PLN
Hummus 460 kr ok. 13,20 PLN

https://netto.is/

Netto produkty roślinne

Niewątpliwie, nie w każdym netto znajdują się wszystkie produkty roślinne, które  wymieniłam. W Reykjaviku pierwszy raz widziałam “jajka”, a raczej proszek je imitujący. Kupiłam je i były w porządku, smak nie porywał, ale z odpowiednimi dodatkami były zjadliwe. Oczywiście polecam z cebulką, niewielką ilością oliwy, liśćmi szpinaku i pomidorem, dla smaku 🙂

Najlepszym wegańskim serem jaki jadłam, bez wątpienia był właśnie ser grecki z netto, firmy Violife. W przeciwieństwie do innych wegańskich serów, nie był mdły, twardy ani gumowy. Podsumowując, smakował jak ser 🙂

                                         KRONAN

Najmniej znany mi sklep – w Husaviku ani w Akureyri nie występuje, a biorąc pod uwagę fakt, że mieszkam na północy niemal trzy lata – nie miałam okazji go odwiedzić.

https://kronan.is/

Kronankronan produkty roślinne

W Kronanie moją uwagę zwróciły “jajka”. Z zaciekawieniem otworzyłam opakowanie, a moim oczom ukazały się okrągłe pojemniczki z proszkiem, czyli tylko forma uległa zmianie, proszek pozostał.

kronan produkty roślinne Na uwagę zasługują również suszone glony. Mają bardzo niewiele kalorii, ale za to dużo chlorofilu, są wartościową, zdrową przekąską.

kronan produkty roślinneJeżeli znudzą nam się już warzywa, owoce, mrożone dania imitujące mięso to zawsze możemy sięgnąć po coś oryginalnego jak gotowy makaron z warzywami, który rzeczywiście był dla mnie czymś nowym.

 

W Kronanie wybór był mimo wszystko najmniejszy, ale pojawiły się też zupełnie nowe roślinne, produkty.

Jak widać weganie czy wegetarianie dadzą sobie radę w Islandii, o ile w pobliżu mają któryś z wymienionych sklepów. Oczywiście takie roślinne produkty jak wegańskie “kiełbaski”, majonez, “sznycle”, “kotlety” i wiele innych, możemy zrobić sobie sami, zdobywając odpowiednie składniki. Nie jest tak źle jak mogłoby się wydawać. Nie mam jednak zamiaru Was okłamywać. Smak warzyw i owoców różni sie od tych z Polski. Większość jest importowana z odległych krain. Warzywa i owoce przebywają długą drogę aby znaleźć się na wyspie. Islandzkie produkty ze szklarni często również nie mają nawet takiego aromatu jak te z Polski- według mnie jedynym warzywem, które jest lepsze niż w mojej ojczyźnie  są islandzkie marchewki. Bardzo niewielkie -mniejszych  nigdzie nie widziałam, ale mają intensywny smak, są słodkie.

Islandczycy są dumni ze swoich warzyw i owoców(banany) i nie ma co się im dziwić – wulkaniczna wyspa, mało uodzajne gleby, a jednak udało im się wyhodować produkty, których nie muszą brać z odległych krain!

Mam nadzieję, że Święta minęły Wam spokojnie, na relaksie i podsumowaniu roku 2020, pewnie przesadziliście z jedzeniem, ale to urok Świąt 😉

Sprawdź https://pannasarna.pl/o-islandczykach-cz-1/

Panna Sarna
Panna Sarna

Powiązane wpisy

15 marca 2022

Nauka islandzkiego, runda trzecia!


Czytaj dalej

strona https://wallpx.com/wallpaper/animation-elsa-long-hair-frozen-artwork-fan-art-braid/

8 marca 2022

Islandia jest kobietą


Czytaj dalej
21 lutego 2022

Życie singielki VS ceny w Reykjaviku


Czytaj dalej

2 Comments

  1. Restauracje w Husaviku III - Panna Sarna pisze:
    15 stycznia 2021 o 16:31

    […] zasmakować smacznej, wegańskiej kuchni (wpis o wegańskich produktach w islandzkich sklepach TUTAJ).  Absolutnie się z tym nie zgadzam. W Husaviku często mogłam wybierać między lokalami. […]

    Odpowiedz
  2. Życie singielki VS ceny w Reykjaviku - Panna Sarna pisze:
    21 lutego 2022 o 16:28

    […] Nie zapominajmy o cenach jedzenia, które wzrastają średnio co roku. Osobiście na jedzenie wydaję miesięcznie około 50 000 koron, nalezy jednak pamiętać, że jestem weganką (tutaj przeczytasz o produktach roślinnych na Islandii). […]

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Panna Sarna

Zauroczona Islandią poszukiwaczka przygód i natchnienia marzycielka mieszkająca na północy od 30. czerwca 2018 roku. Islandia to jedno z tych miejsc, które TRZEBA zobaczyć. Wszystko jest tu inne! Styl życia, myślenia, krajobrazy, a także ludzie! Jedyne czego żałuje to to, że nie odkryła tego kraju wcześniej - jeszcze w trakcie studiów!

Najnowsze wpisy

  • Włoskie Wspomnienia; Vernazza, Monterosso
  • Włoskie Wspomnienia; Corniglia
  • Włoskie Wspomnienia: Manarola, Volastra
  • Włoskie Wspomnienia: Riomaggiore
  • Włoskie Wspomnienia: Portovenere

Najnowsze komentarze

  • Włoskie Wspomnienia: Manarola, Volastra - Panna Sarna - Włoskie Wspomnienia: Riomaggiore
  • Panna Sarna - Nauka islandzkiego, runda trzecia!
  • Panna Sarna - Randkowanie z Islandczykami
  • Włoskie Wspomnienia: Riomaggiore - Panna Sarna - Włoskie Wspomnienia: Portovenere
  • Mexx - Randkowanie z Islandczykami
© Copyright PannaSarna.blog . Wszystkie prawa do treści oraz grafik zastrzeżone. Kopiowanie zabronione.

Zanim wyjdziesz zerknij jeszcze tutaj

pannasarna

Zamknij